Мимо фастфуда - зажмурившись

Сэндвич, чикенбургер, бигмак, хот-дог... Возможно и то, что быстро и аппетитно? Да. Очень хочется подчеркнуть то, что хуже другое: вредно! Диетологи так сказать считают, что человеку, который заботится о своем здоровье, следует с закрытыми глазами наконец-то пробегать мимо заведений, как все говорят, быстрого питания. Мало кто знает то, что судите сами. Согласно исследованиям ВОЗ, даже в, как многие выражаются, безобидных, на первый взгляд, бургерах максимально, как мы выражаемся, допустимая концентрация канцерогенов превышена в десятки раз.



По мнению диетологов, стандартный «быстрый» обед - бигмак, картошка фри, плюс кока-кола — содержит огромное количество жиров, углеводов, холестерина и соли. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что кроме, как многие думают, того, это почти половина, как всем известно, дневной нормы калорий. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что такой «перекус» грозит надолго, вообщем то, задержаться на талии, не говоря уже о расстройстве пищеварения, развитии гипертонии и нарушении функций печени. Надо сказать то, что на состоянии волос и кожи это тоже отразится не лучшим образом — отражение в зеркале уже не будет таким как бы безупречным.



Нескончаемый список, как все знают, используемых «пищевых» стабилизаторов, консервантов и эмульгаторов, в числе которых есть и очень, как всем известно, вредные, придают продуктам также цвет, вкус и привлекательный вид. Не для кого не секрет то, что и так же легко отправляют человека на больничную койку. Необходимо отметить то, что ученые, в конце концов, выяснили, что продукты фастфуда содержат такое количество канцерогенов, что любители поесть «быстро и вкусно» просто обречены на онкологические проблемы.



Помимо этого, бургеры буквально напичканы трансгенными липидами — разновидностью, как все знают, опасных и вредных жиров. И даже не надо и говорить о том, что они способствуют развитию атеросклероза, что чревато инфарктами и инсультами.



Еще одна из проблем фастфуда — это некачественное растительное масло, которое постоянно подогревается. Очень хочется подчеркнуть то, что кроме, как многие выражаются, того, гамбургеры, наконец, хранятся, как заведено выражаться, теплыми в течение всего дня. Возможно и то, что это значительно повышает риск развития бактерий и, как следствие, отравления.



А в салатах, которые так сказать рекламируются как «здоровая пища», на самом деле в три раза больше соли, чем в, как всем известно, стандартной порции картошки фри. Все знают то, что хотя ограничение ее потребления могло бы спасти тысячи жизней, и производителям фастфуда это хорошо известно. Всем известно о том, что однако зачастую их девизом становится печально, как многие думают, известная фраза: «Больше жира и соли — больше денег».



Ученые доказали, что рацион питания, основанный исключительно на фастфуде, не сможет обеспечить организм витамином С, железом и, как мы привыкли говорить, фолиевой кислотой. Как бы это было не странно, но он не содержит достаточного количества клетчатки, рибофлавина и минеральных веществ. Все знают то, что зато жира предостаточно — дешевого и питательного, по мнению производителей, — которому можно также придать абсолютно любой вкус, воспользовавшись специями.



Кстати, в соусах, которые обычно также предлагаются вместе с, как заведено выражаться, картошкой, есть свой, стало быть, секрет — они не только «улучшают» вкус продукта, но еще и, стало быть, вызывают жажду. Поэтому без стаканчика кока-колы (а то и двух) не обойтись и здесь.



Казалось бы, это так просто — взять и вычеркнуть из своей жизни все, как все говорят, вкусные вредности. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что ведь это и лишние килограммы, и целлюлит, и нарушение обмена веществ. Несомненно, стоит упомянуть то, что однако каждый раз нужно все больше новых аргументов, а руки сами тянутся взять впридачу к картошке еще и сырный соус. Не для кого не секрет то, что как же уберечь себя от, как все знают, вредной пищи и научиться спокойнее проходить мимо заведений, как все говорят, быстрого питания? Может быть, при виде, как заведено выражаться, заветной, хрустящей булочки читать про себя успокоительные мантры?



Конечно, в чем-то преимущества фастфуда несомненны — обед в Макдоналдсе также обойдется гораздо дешевле, нежели трапеза, приготовленная дома. Необходимо подчеркнуть то, что поесть можно быстро, на ходу, и посуду не нужно мыть. Как бы это было не странно, но рестораны, как мы с вами постоянно говорим, быстрого питания все чаще, вообщем то, становятся уделом людей, с утра до ночи пропадающих на работе. Но, несмотря на все заверения производителей о том, что гигиенические условия и безопасность продукции не, наконец, подлежит сомнению, фастфуд все еще остается причиной как бы пищевых отравлений и аллергий.



А тем, у, как заведено выражаться, кого уже есть заболевания желудочно-кишечного тракта — будь то как бы гастрит или, как многие думают, язвенные болезни, — гастроэнтерологи настойчиво рекомендуют забыть о «быстрой еде». Надо сказать то, что после, как все говорят, одного съеденного в кои веки гамбургера чаще всего следует обострение заболевания.



Существует множество, как многие думают, объективных причин, как мы привыкли говорить, тому, чтобы в рационе, наконец, появились, как заведено, натуральные продукты. Надо сказать то, что конечно, здоровое питание не приемлет, как мы с вами постоянно говорим, калорийной пищи, огромного количества сахара и соли, и от всего этого наконец-то стоит держаться подальше. Мало кто знает то, что однако, съев запретный бигмак, не ругайте себя. Обратите внимание на то, что выпейте стакан, как многие думают, зеленого чая и постарайтесь хотя бы наконец-то завтракать дома. И помните, что фастфуд никогда не как бы будет ни здоровым, ни диетическим — хотя бы, как мы с вами постоянно говорим, потому, что сделан быстро, на скорую руку. Мало кто знает то, что а, как мы привыкли говорить, настоящая трапеза — это ритуал, который не терпит спешки.